宜人贷逾期一天的后果并不严重，以下是一些处理建议：
首先，确保在逾期后尽快还清欠款，包括本金、利息和逾期费用。逾期费用通常包括还款管理服务费和逾期还款违约金。
逾期后，主动与宜人贷客服取得联系，说明逾期情况，并表达还款意愿。客服可能会提供一些宽限期或建议。
向客服解释逾期的原因，如忘记还款日期或遇到紧急情况，以便客服了解情况并给予理解和支持。
如果无法一次性还清欠款，可以与宜人贷协商，请求延长还款期限或减免部分逾期费用。提供详细的还款计划和财务状况，以增加协商的成功率。
确保与宜人贷的沟通中提到将采取措施避免未来的逾期问题，并诚实地告知他们已认识到错误并会改正。
在一次性还清欠款之前，了解宜人贷的逾期费用规定，包括罚息利率、逾期手续费等，以便更好地制定还款计划。
如果当前资金不足，可以尝试向亲友借款或寻找其他贷款途径，确保借款途径合法并按时归还。
在与宜人贷沟通的过程中，记录所有相关的对话和承诺，以备后续需要。
通过以上步骤，可以有效应对宜人贷逾期一天的情况，并尽量减少对信用记录的影响。
